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奶茶最佳伴侶,你現在最想喝什么奶茶?艾特你

 2020-03-11 13:57:11     已有185人瀏覽

一旦喝不奶茶身體就記得空空的差了點什么。不知從什么時候開始,這種甜味,喝多了,稍微有些膩人的離開后就會懷念的飲料就會涌進我們的生活奶茶里,就那樣占領我們的生活,甚至有宣告政權交替的意味。 奶茶就像一個廢物,即使知道喜歡上了就可以在心里罵自己100次以上,但真的來到旁邊嘗到那種甜味的時候,還是非常歡迎的。


在街上閑逛,即使沒有好朋友也可以,必須和奶茶同行。 電影院里電影和爆米花都要排在第二位,奶茶才是兩小時最好的伴侶; 在冬天的街道上,牛奶茶比咖啡更合理。 夏天穿著人字下樓梯散步,除了冰可樂以外,還想喝奶茶。 奶茶有很多不好的地方。 卡路里高,糖分也充足,有些奶茶的原料未必好。 但是,百般的邪惡是無法阻擋走上奶茶之路的人群的。 一點一點喜茶入口的人群永遠擁擠在一起,大城市小縣城的奶茶店遍地開花,甚至連裝有超市瓶的阿薩姆奶茶的銷售量也很高,不能下降。


奶茶為什么會讓我們發胖? 扔掉奶精,奶茶其實是在奶和茶里加入砂糖制成的飲品,最大的危害是糖分,糖分攝取過多,在體內可以變成脂肪,這是奶茶對身體的最大危害。 如果給糖代謝增加負擔,就會引起肥胖和糖尿病等很多問題。 米飯中也有很多糖分,其他食物中也有糖分和脂肪,但問題是奶茶和喝水一樣沒有飽腹感。 也就是說……吃飯的時候,吃飽了就不能吃了。 但是,盡管奶茶的糖分非常高,但只要喝一杯就可以吃到其他的東西,在提供通常能量的飲食后就會大量攝取糖分。


但是,不管怎么說,降糖分的作用是有限的,還是真的降低了喝奶茶的頻率呢? 對糖代謝造成負擔,真的是因為對身體不好。 一天喝幾杯,真的對身體不好。 但是,有時為了調節生活質量,喝一杯也沒有問題。這個時代的每一天都讓人失望,賺錢的速度趕不上日益增加的房價,永遠都有寫不完的原稿和改不了的計劃,我們如果生活在夾縫里,對未來就沒有辦法了。 只喝一杯還能付的奶茶,是我簡單擁有的實體的幸福。


窗外隔一段時間就有流動車大喇叭在大聲地循環播放注意事項,放眼望,基本看不到什么行人,陽光照耀著這個城市的空空蕩蕩。想喝杯奶茶,焦糖色輕一點那種。只是找了下家里沒有茶包,只好用散茶煮了,然后過濾,倒也無妨。所以,宅在家里的你,難得現在不忙,給自己煮一壺吧,只要家里有牛奶有茶有糖。自己煮的奶茶太好喝了你信我,又美味又健康。


分享超簡單的焦糖奶茶做法!

準備: 紅茶葉三勺(一定要紅茶!綠茶會苦);白糖三大勺;全脂牛奶兩或三袋(全脂牛奶更香濃)

熱鍋,鍋內無油無水,放入白糖和茶葉小火一起炒,不停用鍋鏟翻炒攪拌,直到白糖全部融化呈黃褐色,焦糖就做好啦(小火炒四五分鐘左右,不要心急,不停攪拌即可)

倒入牛奶(會發出呲啦一大聲,不要害怕不要手抖,不會濺起來的),中火,不停攪拌(停下會起很多沫)煮五分鐘左右(牛奶翻起小花后再煮一兩分鐘關火)

關火后靜置五分鐘,不要急著倒出來(一方面晾涼一些,另一方面使茶葉在牛奶中多浸泡一會兒,茶味更濃郁),靜置后一邊用濾網過濾茶葉一邊倒出就完成啦!

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